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겨울쿨톤 총정리 [브라이트,딥,트루] 컬러/스타일링 추천

안녕하세요 반갑습니다. 어느새 10월 중순이네요. 눈 깜짝할 사이에 찬바람과 함께 겨울이 다가올 듯합니다. 그래서 오늘은 퍼스널컬러 타입 중 겨울쿨톤에 대해 살펴보고자 하는데요, 어떤 종류가 있는지 그리고 그에 맞는 컬러팔레트와 어울리는 스타일링도 확인해 보며 추천해 드리려고 찾아왔습니다. 겨울쿨톤 종류 우선 겨울이라는 계절을 떠올렸을 때 차가우면서 깨끗한 느낌이 들곤하는데요,그런 찬 느낌의 쿨한 컬러감이 잘 어울리는 겨울쿨톤은 사실 한국에서 드문 타입 중 하나입니다. 중명도고채도 또는 저명도저채도 컬러팔레트를 주로 사용하는데 선명하면서도 어두운 느낌이 강한 컬러감이라고 기억하시면 됩니다. 그럼 이런 겨울쿨톤에는 어떤 종류가 있는지 알아봅시다. 1. 겨울쿨톤 브라이트(클리어) 겨울쿨톤 종류 중 첫 번째 ..

입술각질관리 - 하얗게 뜨고 일어나는각질,뜯지마세요!

안녕하세요 반갑습니다. 밤낮으로는 기온이 쌀쌀하다가도 낮에는 따뜻한 햇살이 비추어 일교차가 큰 요즘입니다. 아무래도 바람 불고 건조하면 특히 입술이 하얗게 뜨고 건조하게 각질이 일어나는 분들 많이 계실 텐데요, 저도 다른 부위보다 특히 입술 때문에 걱정이 많습니다. 게다가 손으로 잡아 뜯는 습관 탓에 메이크업할 때도 불편함을 느끼곤 하는데요, 그래서 오늘은 저와 함께 입술각질관리 방법과 나쁜 습관 등을 알아보고 개선하여 건강하고 예쁜 입술케어에 도움이 되었으면 합니다! 입술각질관리 나쁜 습관 주로 건조한 겨울에 각질이나 주름부각이 심해지는 부위이다 보니 각별한 케어가 필요한데요, 입술각질관리를 위해서는 해서는 안 되는 몇 가지 습관들이 있습니다. 그것을 알고 주의하는 것만으로도 충분히 많은 도움이 될 수..

겨울철피부관리법 [습관/주의할점/스킨케어]

안녕하세요 반갑습니다. 얼마 전까지만 해도 가을인데 왜 이렇게 더울까 싶었는데 갑작스러운 찬바람에 계절변화를 확연히 느끼고 있는 요즘입니다. 그래서인지 옷차림도 두꺼워지기 시작했고 아우터를 꺼내는 분들도 많이 계시더라고요. 이렇게 찬 바람 부는 날씨에 갈라지고 건조해지는 얼굴이나 손, 발 등에 고민도 함께 늘어납니다. 그래서 오늘은 추운 겨울철피부관리법에 대해 함께 살펴보고자 합니다. 겨울철피부관리법 - 주의할 점 여름엔 무더위와 높은 습도로 땀이나 자외선등에 영향을 받았다면, 우리나라처럼 대륙성 기후로 상대적으로 습도가 낮기 때문에 건조함이 많이 유발되는 겨울에도 각별한 관리가 필요합니다. 건조증이나 가려움증, 또는 건성습진으로도 피부질환이 발생하여 불편함을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상을 예방하기 ..

겨울옷관리 소재별 세탁,보관,관리방법

안녕하세요 반갑습니다. 순식간에 기온이 떨어지고 계절의 변화가 확연히 느껴지는 요즘입니다. 가볍고 얇은 의류를 주로 입었던 여름이 지나 두껍고 무거운 소재를 많이 입게 되는 계절이 되면서 옷장이 다시 가득 차게 되었는데요, 오늘은 다양한 소재와 종류의 겨울옷관리 하는 방법에 대해 살펴보고자 합니다. 겨울옷관리 - 세탁법 사실 여름옷은 비교적 원단이 얇고 가볍기 때문에 저렴한 종류도 많고 매일같이 빨래를 하다 보니 목이나 소매 부분이 금세 늘어나게 되어 한철만 입고 버리게 되는 경우가 많죠. 반대로 겨울의류는 가격도 제법 나가고 니트나 구스다운 같은 관리가 소홀하면 줄어들거나 옷이 상하게 될 수 있어서 소재에 따라 올바른 세탁법을 아는 것이 중요합니다. 세탁방법으로 알아보는 겨울옷관리 아래에서 확인해 보세..

손보습관리 - 환절기 가을/겨울 손,발 갈라짐 원인과 관리방법

안녕하세요 반갑습니다. 땀이 나는 여름엔 괜찮다 가다도 찬바람 부는 환절기나 겨울철엔 특히 손등이나 발바닥등에 각질이 일어나고 거칠어지면서 따갑거나 가려운 증상이 매년 나타나곤 합니다. 특히 평소 손 사용이 많은 직업군이나 전업주부들에게도 이런 비슷한 증상이 많은데요 오늘은 계절에 따른 손 발 갈라짐을 예방하거나 케어하기 위한 손보습관리에 대해 이야기해보려 합니다. 환절기 갈라짐 원인 날씨의 영향도 큰 부분을 차지하곤 하지만 그 외에 외부적인 요인으로 인한 갈라짐이나 가려움 현상이 나타날 수 있습니다. 불편함과 통증을 유발할 수 있기 때문에 이를 예방하기 위해서는 그 원인을 살펴보고 미리 준비하는 것도 중요한 부분이라고 생각합니다. 손보습관리법을 알아보기 전 그 원인들을 아래에서 확인해 보겠습니다. 1...

가을패션꿀팁 (feat.트렌치코트/블루종[항공점퍼]/가죽자켓 이야기)

안녕하세요 반갑습니다. 이젠 제법 선선해진 날씨가 가을이 다가왔음을 느끼게 하는 듯합니다. 여름에서 가을로 넘어가는, 그러니까 계절의 변화가 있는 환절기시즌은 아무래도 옷차림에 더욱 유의해야 합니다. 기온차가 커서 환절기 질병에 노출되기 쉽고 또 뚜렷하게 덥다거나 추운 것이 아니라 패션스타일링도 고민하게 되는 그런 계절인 9월인데요, 오늘은 저와 함께 가을패션꿀팁 소소하게 알아보시고 재미있는 아우터들의 유래도 함께 살펴보실까요? 가을패션꿀팁 선선한 가을 공기에 야외 산책이나 활동하기 좋은 시기입니다.하지만 아침저녁으로는 기온이 낮아 쌀쌀함을 느끼기도 하고 낮에 최고온도일 때에는 땀 이날 정도로 덥기도 합니다. 환절기에는 아무래도 어떻게 맞춰 입어야 할지 생각이 많아지는듯합니다. 간단하면서도 포인트가 되고..

키토다이어트 방법과 식단 알아보기

안녕하세요 반갑습니다. 천고마비의 계절 가을이네요~식욕을 돋우고 맛있는 제철음식 가득한 이 계절에는 아무래도 급격한 체중증가를 조심해야 하지 않을까 싶습니다. 그래서 오늘은 연예인&셀럽들과 더불어 많은 분들의 관심과 사랑을 받고 있는 키토다이어트에 대해서 이야기해볼까 합니다. 어떻게 하면 되는 건지 그리고 어떤 식단을 구성해야 하는지 함께 살펴보시죠. 키토다이어트 일반적으로 체중감량을 위해 탄수화물량을 줄여야하겠죠?키토다이어트는 고지방 저탄수화물 식단으로 지방섭취는 늘리면서 탄수화물과 단백질의 섭취량을 늘리는 식이요법입니다. 그래서 저탄고지다이어트라고도 많이 불리는데요 탄수화물섭취량을 줄이게 되면 인슐린의 분비량이 감소하여 지방을 연소하는 효과가 있고, 여기에 지방과 단백질 섭취를 늘리게 되면 신진대사를..

얼굴붓기관리 - 소소한 일상케어로 스트레스줄여요

안녕하세요 반갑습니다. 다가오는 가을에 아침저녁 부는 선선한 바람으로 거칠고 푸석해진 피부도 피부지만 붓기 때문에 걱정 많으신 분들도 계실 거라 생각합니다. 특히 아침 일어났을 때 거울을 보면 퉁퉁부어있는 모습에 스트레스가 이만저만 아닌데요, 그래서 오늘은 얼굴붓기관리에 좋은 방법과 함께 챙겨 먹으면 좋은 음식까지 한번 살펴보려 합니다~ 얼굴붓기관리 우선 얼굴부기가 발생하는 이유먼저 살펴보면 여러 가지 원인이 있습니다. 우선적으로는 혈액순환이 잘 되지 않거나 이뇨작용이 활발하지 않을 경우 얼굴이나 종아리 같은 신체부위가 부을 수 있고, 과도한 염증섭취와 과도한 알코올섭취도 이유가 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 스트레스나 생리 전 증후군으로 인해 발생되기도 하는데 얼굴붓기관리를 하지 않은 채 이러한 여러 ..

손상모발관리 환절기에도 부드러운 머릿결 케어

안녕하세요 반갑습니다. 저는 평소 헤어 스타일링에 관심이 많아 잦은 염색 및 탈색 또는 고데기등을 사용하여 주로 외출 전 세팅을 하곤 합니다. 손상이 많은 데다 요즘 같은 환절기에 건조한 바람으로 더욱 푸석하고 거칠어진 모발이 더욱 푸석한 느낌을 받는데 저와 같은 극손상모발을 가졌거나 평소 모발 관리에 관심을 갖고 계신 분이라면 오늘 포스팅으로 손상모발관리 방법과 좋지 않은 습관에 대해 함께 살펴보는 시간 가져보려 합니다. 손상모발관리에 나쁜 습관 아무래도 건조한 환절기 계절에 더욱 푸석해지고 거칠어지는 데다 가려움증이나 엉킴 현상이 증가하는 경우가 많을 거라 생각합니다. 뿐만 아니라 외적인 시술이나 잘못된 방법으로 더욱 손상모발관리에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 그렇다면 손상모발관..

환절기피부관리 미리미리 준비해요

안녕하세요 반갑습니다. 어느덧 8월의 마지막 주를 맞이하게 되었네요. 비 소식이 있는 뒤에는 아무래도 아침저녁으로 기온이 낮아지고 한여름 더위는 물러나 선선한 바람 불어오는 가을을 기다리게 되는 계절입니다. 기온이 변화되는 만큼 그에 맞는 피부관리법도 중요한데요, 오늘은 요즘 같은 때에 알아두면 좋을 환절기피부관리 방법과 중요성에 대해 살펴보려 합니다. 환절기피부관리 기후의 변화는 우리 피부에 영향을 미치게 되는데요, 특히 아침저녁엔 선선하다가도 한낮에는 여름처럼 더운 일교차 큰 날씨는 피부 스트레스로 이어지게 됩니다. 특히 가을바람으로 인해 피부의 수분을 빼앗아 거칠어지고 밤낮의 큰 기온차는 피부의 피지선과 땀샘의 기능을 약화시켜 땀이나 피지의 분비는 감소하게 됩니다. 이러한 환절기의 특징 때문에 우리..